Bien-être mental : remboursement de la psychothérapie

Saviez-vous que vous pouvez obtenir un remboursement de vos consultations chez le psychologue ou le psychiatre ? Découvrez les assurances soins ambulatoires, essentielle pour votre santé mentale.

La santé mentale des Belges n’est pas au beau fixe. Beaucoup d’entre eux sont en souffrance psychique. Pourtant, tous n’osent pas franchir le cap de la psychothérapie, notamment pour une question financière. Dans ce contexte, le choix d’une assurance soins de santé complémentaire est plus que jamais d’actualité. Découvrez pourquoi une bonne assurance soins ambulatoires est essentielle à la préservation de votre bien-être mental et de votre confort financier.

Remboursement du psychologue ou du psychiatre : pourquoi ça compte ?

La question du remboursement des séances chez le psychologue peut se poser à tout âge de la vie. Même si nous avons tendance à l’oublier, la santé ne se résume pas à la santé physique. Être en bonne santé et le rester, c’est également prendre soin de sa santé mentale.

Ladite santé mentale repose sur un fragile équilibre de facteurs internes et externes. Le stress, l’anxiété et une hygiène de vie inadaptée constituent autant de menaces à son intégrité. Ainsi, selon l’INAMI, les troubles psychiques sont l’une des principales causes d’incapacité de travail^[1].

Si la demande est bel et bien là, 1 Belge sur 5 affirme ne pas pouvoir se payer de consultation psychologique^[2]. Pourtant, il existe plusieurs solutions pour se faire rembourser une psychothérapie. 

Au fait, être en bonne santé mentale, qu’est-ce que c’est ?

Avant de parler de remboursement des séances psychologiques, il convient de faire un point sur la définition de la santé mentale. Il s’agit en effet d’un terme polémique. D’ailleurs, l’OMS rappelle que « la santé mentale est plus que l’absence de troubles mentaux^[4] ».

Être en bonne santé mentale, c’est d’abord éprouver un état de bien-être global, à la fois psychique et émotionnel. C’est cette condition qui autorise un individu à affronter normalement les épreuves de la vie et à participer à la vie en communauté.

Bon à savoir : de nombreux facteurs influent sur le bien-être mental d’une personne. C’est le cas de déterminants sociaux, psychologiques ou même biologiques (héréditaires). Chacun d’entre nous a donc tout intérêt à protéger ses arrières.

À quel moment aller consulter un psychologue ou un psychiatre ?

Vous pensez avoir besoin de consulter un psychologue ou un psychiatre ? Il faut savoir que la santé mentale n’est jamais au beau fixe. Elle fluctue au cours des périodes : il s’agit là d’un phénomène normal. Aussi, il convient de faire la distinction entre une déprime passagère et un trouble plus profond et durable. Cette différence peut aussi influencer le remboursement des consultations psychologiques ou psychiatriques par la mutuelle.

Si vous traversez une période délicate, vous pouvez commencer par agir seul. Par exemple, pensez à télécharger une application de pensée positive. Vous pouvez également entreprendre de changer vos habitudes pour vous forger un nouvel équilibre. Faites aussi du sport en extérieur pour évacuer.

Dans tous les cas, ne tardez pas à chercher de l’aide auprès d’un professionnel. Il est important de rester à l’écoute de soi et de ne pas attendre le dernier moment pour consulter. Au besoin, commencez par en parler à votre médecin généraliste avant d’envisager un suivi psychologique ou une psychothérapie.

Remboursement des soins en santé mentale : que couvre l’assurance obligatoire ?

Si vous avez besoin d’un suivi médical en santé mentale, sachez que l’assurance obligatoire prend en charge une partie ou l’entièreté du coût de certains de ces soins. Le type de soins couverts dépend de vos besoins spécifiques^[5] :

• les soins psychologiques qui visent à maintenir ou retrouver un bien-être psychique général ou à traiter un problème psychique plus important - par exemple, pour les personnes qui suivent des séances chez un psychologue clinicien ou chez un orthopédagogue clinicien
• les soins de troubles mentaux tels que les troubles de l’alimentation, la maladie de Huntington, la sclérose en plaques, etc.
• les soins psychiatriques pour les personnes souffrant de problèmes psychiques, dispensés au sein d’un hôpital ou d’un service psychiatrique
• les soins en habitation protégée (IHP) qui accueille les personnes qui ont des difficultés à vivre de manière autonome en raison de problèmes psychiatriques.
• les soins en maison de soins psychiatriques (MSP) qui accueille les personnes souffrant d’un trouble psychique chronique stabilisé ou les personnes handicapées mentales.

Chacun de ces types d’accompagnement a ses spécificités et bénéficie d’une prise en charge particulière des frais de santé engagés. Retrouvez plus d’infos sur le site de l’INAMI.

Obtenez de meilleures conditions de remboursement chez le psy

Faites le choix d’une assurance soins ambulatoires pour vos frais médicaux quotidiens. Découvrez notre gamme d’assurances soins ambulatoires DKV Daily et soyez protégé 365 jours par an ! Faites le point et analysez vos besoins en ligne en seulement quelques minutes. Pour plus d’infos, renseignez-vous auprès de DKV ou auprès de votre intermédiaire.

Il s'agit ici de publicité au sens de l'arrêté royal du 25 avril 2014 imposant certaines obligations en matière d'information lors de la commercialisation de produits financiers auprès des clients de détail.

Pour toutes informations complémentaires concernant les caractéristiques et exclusions principales de ces produits, vos droits et obligations, veuillez consulter les Conditions Générales, les Conditions Tarifaires et les Documents d’Information Produit (IPID) avant de souscrire. Ces documents sont disponibles auprès de votre intermédiaire d’assurances, sur www.dkv.be ou gratuitement auprès de DKV Belgium.

DKV Belgium S.A. | Rue de Loxum 25 | 1000 Bruxelles | www.dkv.be | Tél. : +32(0)2 287 64 11 | R.P.M. 0414858607, entreprise d’assurances de droit belge agréée sous le n°739, sous le contrôle de la Banque Nationale de Belgique, dont le siège est situé à 1000 Bruxelles, Bld de Berlaimont 14, fabricant des produits DKV : soins dentaires, frais ambulatoires, hospitalisation, dépendance et perte de revenus. Ces produits sont soumis au droit belge (branche 2 ‘maladie’ et/ou branche 18 ‘assistance’). Offre via votre intermédiaire d’assurances et/ou via www.dkv.be. Contrat à vie, non résiliable par l’assureur, sauf exceptions prévues par la loi. Pour les plaintes relatives à la gestion ou à la mise en oeuvre de ces produits, veuillez vous adresser au service Quality Control de DKV Belgium S.A. par courrier à l’adresse suivante : rue de Loxum 25, 1000 Bruxelles, par mail à Qualitycontrol@dkv.be ou via le formulaire disponible sur notre site internet www.dkv.be/fr/contact/une-plainte et, en 2ème ressort, à l’Ombudsman des Assurances par courrier à l’adresse suivante : square de Meeûs 35, 1000 Bruxelles, par mail à info@ombudsman.as ou par téléphone au +32 (0) 2 547 58 71. Ce document est un support commercial au sens de l’A.R. du 25 avril 2014 imposant certaines obligations en matière d’information lors de la commercialisation de produits financiers auprès des clients de détail.